Seguridad, asco, sorpresa, alegría y tristeza: emociones.

Los niños, los adolescentes viven a flor de piel los acontecimientos de su día a día. La familia, los amigos, novios y novias, los estudios, su entorno… afloran en ellos un cúmulo de emociones que, sin duda, les influyen de manera determinante. Poder gestionar esas emociones, identificar y ajustar esas emociones a la que sea más conveniente en cada momento se ha convertido en una herramienta fundamental para conseguir mejorar su salud afectiva, su botiquín vital. Y todo ello deriva en una mejora de su día a día: consigo mismo, con sus amigos, sus familiares o sus estudios.

Sigue leyendo →